Главная  »  Симптомы   »   Как восстановить организм после поноса, диареи в домашних условиях

Как восстановить организм после поноса, диареи в домашних условиях

Содержание статьи:

Восстановление организма после диареи (поноса)

Некоторые люди полагают, что с прекращением поноса исчезает угроза жизни и здоровью человека. «Неважно, что именно спровоцировало жидкий стул, диарею, если понос прекратился, значит, все в полном порядке», — примерно так они рассуждают. И оказываются глубоко не правы. Любой врач подтвердит, что ликвидация внешних проявлений заболевания, избавление от основных симптомов поноса в виде жидкого стула или патологии внутренних органов отнюдь не равносильна полному излечению: концентрируясь на симптомах, в данном случае диарее, человек упускает из виду причину – тот самый «ящик Пандоры», из которого вырвались на волю «демоны», с которыми ему пришлось долго и упорно сражаться. Сколько ни режь растение, пока его корни остаются в земле, оно по-прежнему будет давать всходы.

То же самое и с болезнью, в данном случае поносом: можно раз за разом избавляться от симптомов поноса, принимая специальные препараты для лечения диареи или используя народные методы лечения поноса, но пока не будет устранена причина диареи, расстройство в виде частого жидкого стула будет возникать с завидной регулярностью. «Рецидив-лечение-облегчение-рецидив» — разорвать порочный круг не так-то просто. Во-первых, нужно осознать необходимость врачебного вмешательства. Осознав, заняться поиском подходящего специалиста. Отыскав квалифицированного врача, выслушать его рекомендации и пройти полное обследование организма. Выявив причину появления диареи, направить все силы на ее устранение. Добившись положительного результата, заняться восстановлением организма, измученного поносом и приемом лекарственных средств. Только по завершении восстановительного периода можно говорить о полном излечении от диареи. Трудно? Не то слово! Но это единственный способ справиться с рецидивирующим поносом. Избавиться от диареи, спровоцированной, скажем, перееданием или употреблением большого количества свежих фруктов и овощей, разумеется, намного проще, но и в этом случае необходимо принять меры по восстановлению организма, иначе острый понос может перейти в хронический.


Восстановление баланса жидкости и электролитов после диареи

Вместе с испражнениями организм покидают не только токсины, но и жидкость, а также питательные вещества. Восполнить недостаток влаги и электролитов можно как с помощью регидрирующих препаратов (Регидрон, Глюксолан, Оралит, Гастролит и т.п.), так и посредством употребления водно-солевого раствора: в литре кипяченой воды комнатной температуры растворяют по одной чайной ложке соли и соды и одну столовую ложку сахара, тщательно перемешивают и принимают внутрь каждые десять-пятнадцать минут в течение двух дней. Объем одной порции смеси для лечения поноса определяется исходя из веса человека по следующей схеме: пятьдесят-семьдесят миллилитров на килограмм веса, но не более двухсот миллилитров за раз.

Соляные растворы можно заменить минеральной водой без газа, черным или зеленым чаем, компотами из сухофруктов, киселями, морсами. Главное условие: отсутствие сахара и употребление в подогретом, но не горячем виде.

Антибактериальная терапия после поноса, как восстановить организм после кишечных расстройств?

При поносе нарушается процесс расщепления и всасывания пищи в тонком кишечнике, что создает благодатную почву для размножения патогенных микроорганизмов. Для подавления их активности в период восстановления организма после диареи используются антибактериальные средства различных видов:

1 пенициллиновые (Амоксициллин, Оксациллин);

2 тетрациклиновые (Тетрациклин, Доксициклин);

3 цефалоспориновые (Цефтриаксон, Цефиксим);

4 фторхинолоновые (Ципробай, Ципринол);

5 нитроимидазоловые (Флагил, Тиберал).

Вид и продолжительность приема антибактериального средства определяется лечащим врачом исходя из причины диареи, общего состояния организма, типа патогенных микроорганизмов, «вышедших из-под контроля». Лечение и восстановление организма после диареи, дело непростое. Стандартный курс лечения подразумевает прием выбранного препарата в течение пяти-десяти дней.

Прием адсорбирующих средств при поносе, для лечения диареи

Адсорбенты в ходе лечения диареи действуют одновременно в нескольких направлениях:

1 Впитывают и выводят из организма яды, бактерии, вирусы.

2 Сгущают каловые массы.

3 Обволакивают слизистую пищеварительных органов, предотвращая ее повреждение.

4 Устраняют повышенное газообразование в кишечнике.

В список самых распространенных средств для лечения поноса, применяемых в период восстановления после диареи, входят активированный уголь (безусловный лидер как в плане эффективности, так и в плане стоимости: упаковка из пятидесяти таблеток стоит около сорока рублей), Смекта и Полифепан.

Ферменты и их роль в восстановлении организма после диареи





Восстановить работу кишечника помогут ферментсодержащие препараты: Креон, Панкреатин, Панцитрат, Пензитал и их аналоги. Входящие в их состав желчные кислоты усиливают перистальтику органа, способствуя быстрому расщеплению пищи и всасыванию питательных веществ в кровь.

Пробиотики и их роль в восстановлении организма после диареи

Диарея нарушает баланс кишечной микрофлоры, восстановить который призваны пробиотики – средства, содержащие полезные бактерии. Особой популярностью среди врачей пользуется Эубикор — препарат на основе пшеничных отрубей и пекарских дрожжей. Средство практически не имеет противопоказаний и совместимо с любыми видами антибиотиков, поэтому его часто прописывают при поносе, спровоцированном вирусной, грибковой или бактериальной инфекцией.

Вторую строчку в рейтинге наиболее эффективных препаратов-пробиотиков занимают Хилак Форте и Линекс. Хилак Форте содержит вещества, нормализующие процесс пищеварения и восстанавливающие баланс кишечной микрофлоры. В состав Линекса входят бактерии, благотворно влияющие на состояние тонкой и толстой кишки. Оба средства можно применять в период беременности и лактации, не противопоказаны они и новорожденным детям.

Пребиотики и их роль в восстановлении организма после диареи, поноса

Некоторые люди склонны путать пребиотки с пробиотиками. На самом деле, это разные средства, и механизм их воздействия в корне отличается: пробиотики «заселяют» кишечник полезными бактериями, пребиотики – обеспечивают условия для их приживания и активного размножения.

Пребиотики для лечения поноса бывают синтетическими и натуральными. К натуральным относятся спаржа, лук, чеснок, помидоры, бананы, артишоки, цикорий: употреблять их можно в ограниченном количестве и только с разрешения врача, так как вещества, входящие в состав указанных продуктов, могут нанести вред истощенному диареей организму. Доза нужных веществ в синтетических пребиотиках строго выверена, поэтому они считаются более безопасными. Наибольшей популярностью пользуются такие препараты, как Гудлак, Дюфалак, Порталак, Прелакс, Лактусан, Лактофильтрум, Инулин и сироп лактулозы.

Диета для лечения диареи, какие продукты могут помочь от поноса?

Во избежание рецидива больному в течение двух месяцев необходимо соблюдать диету для лечения диареи, предусматривающую отказ от жирной, жареной пищи, продуктов и напитков, провоцирующих повышенное газообразование в кишечнике: бобовых культур, перловой крупы, газированной минералки и лимонада, игристых вин, жевательной резинки. Из молочной продукции в период восстановления организма после поноса разрешается употреблять только натуральный йогурт без добавок. Чего нельзя есть при поносе, какие продукты питания нельзя употреблять в пищу при диарее? Полностью исключаются из рациона выпечка, хлеб, сладости (в том числе варенья и мед), орехи и семечки, рыбные консервы и пресервы, свежая зелень, овощи и фрукты, соусы и приправы, соленья и маринады, а также алкогольные напитки.

Какие продукты нужно есть при диарее, чем можно и нужно питаться при поносе? В меню диеты при диарее следует включить несладкий черный чай, постные супы, пюре из термически обработанных овощей и фруктов, сваренную на воде рисовую, гречневую, овсяную и манную кашу, бананы, запеченные яблоки и груши, сухари, кисели, компоты из сухофруктов, отварной или запеченный картофель, сухое печенье (крекеры, галеты), отварную, запеченную или приготовленную на пару рыбу нежирных сортов (минтай, треска, хек), курятину, крольчатину, индюшатину, сваренные вкрутую яйца.

Народные средства восстановления организма после диареи, как остановить понос в домашних условиях?

Наряду с фармакологическими препаратами, рекомендуется применять следующие народные средства:

1 Настой зверобоя: двадцать граммов травы высыпают в емкость с пятьюстами миллилитрами спирта или водки и убирают в темное сухое место. Через три недели процеживают и принимают по тридцать капель (предварительно растворив их в стакане кипяченой воды) перед каждым приемом пищи.

2 Грушевый отвар: две столовые ложки измельченной мякоти груши заливают стаканом кипятка, спустя пять часов процеживают. Принимают внутрь по две столовой ложки за полчаса до еды.

3 Рисовый отвар: стакан риса заливают семью стаканами воды, ставят на медленный огонь и томят до тех пор, пока зерна не начнут разваливаться. Готовый отвар процеживают, охлаждают и принимают внутрь каждые три часа.

4 Смесь карболена и чеснока: в порошок карболена добавляют сок, выжатый из нескольких долек чеснока, и помещают смесь в духовку. Когда жидкость испарится, порошок достают и охлаждают. Средство принимают в объеме, не превышающем трети чайной ложки, за полчаса до еды.

Похожие записи

Вопросы читателей и ответы на них:
  1. Влад

    Здравствуйте. Три дня назад у меня начался понос, сегодня уже стул в норме, но я все еще ощущаю сильную слабость. Подскажите, как быстрее восстановиться в домашних условиях?

    • linedoc

      Здравствуйте Влад. Для начала вам необходимо заняться восстановлением водно-солевого баланса, который был нарушен во время диареи. Для этого вы можете использовать как аптечные препараты (Регидрон, Оралит прочие), так и приготовленные в домашних условиях из сахара, соли, соды и воды. Принимать такой раствор следует небольшими порциями, по столовой ложке, через каждые четверть часа. Помимо раствора вам следует также употреблять большое количество жидкости, подойдет крепкий чай с медом, минеральная вода без газа и фруктовые соки.

  2. Саша

    Добрый день. Из-за приема антибиотиков у меня началось расстройство стула. Подскажите, как можно помочь организму справиться с этим состоянием?

    • linedoc

      Здравствуйте Саша. Вам следует обязательно заняться восстановлением кишечной микрофлоры, в противном случае возможно развитие хронического дисбактериоза, что грозит постоянным общим недомоганием, головными болями, бессонницей, раздражительностью, вздутием живота, тошнотой и прочими неприятными симптомами. Поэтому рекомендую вам проконсультироваться со своим лечащим врачом по поводу употребления пробиотиков, содержащих полезные живые микроорганизмы. Чаще всего назначаются такие препараты, как Хилак форте, Линекс, Эубиокр и прочие.

      При этом необходимо учитывать, что живым бактериям необходимо полноценно питаться для поддерживания жизнедеятельности, поэтому прием пробиотиков следует дополнить употреблением пребиотиков, например, Нормазе, Дюфалак и подобными.

  3. Олег Поляков

    Здравствуйте. Можно ли быстрее восстановить организм после поноса без применения лекарственных препаратов?

    • linedoc

      Здравствуйте Олег. Если вы против применения медикаментов, то помочь организму восстановиться можно при помощи соблюдения определенных принципов питания. Прежде всего откажитесь от употребления тяжелой, жирной, жареной пищи, чтобы не перегружать и без того ослабленный пищеварительный тракт. Вам сейчас следует употреблять:

      протеин — потное мясо или рыба;
      пектин — яблочное пюре, бананы;
      продукты, богатые калием — картофель, сваренный в мундире, фруктовые соки.

      Помните, что вся пища должна быть комфортной температуры и желательно в виде пюре, чтобы не раздражать пищеварительный тракт.

  4. Даша

    Здравствуйте. Два дня назад после посещения местного кафе у меня начался понос, наверное чем-то отравилась. Сегодня уже чувствую себя немного лучше, но завтра на работу, поэтому хочу спросить, есть ли народные рецепты, которые помогут быстрее восстановиться?

    • linedoc

      Здравствуйте Даша. Среди народных рецептов следует отдельно выделить рисовый отвар. который следует принимать в теплом виде по 30-40 грамм 4-5 раз в день. Он позволяет сформировать крепкий стул, предотвращает брожение в кишечнике, обволакивает слизистую кишечника, защищая ее от раздражения. Не менее эффективным является и употребление различных киселей, например, овсяного, черничного, грушевого и прочих. Во время приготовления киселя в него следует добавить крахмал, обладающий спазмолитическим, обволакивающим и регенерирующим действием.

  5. Стас

    После поноса у меня остался сильный дискомфорт в животе. Можно ли без использования таблеток уменьшить неприятные ощущения?

    • linedoc

      Здравствуйте Стас. Успокоить боль и устранить дискомфорт в животе, связанную с недавно перенесенной диареей, можно при помощи настоев лекарственных трав, например, календулы и ромашки. Готовить их достаточно легко — просто залейте пару столовых ложек сырья половиной литра горячей воды и дайте настояться в течение получаса. Принимать такое лекарство следует 3-4 раза в день по 100-150 мл. Незначительный дискомфорт в животе поможет снять зеленый чай с добавлением мяты.

  6. Сергей Дуденко

    Здравствуйте. Подскажите, как можно быстро восстановить кишечник после отравления? Был сильный понос, сейчас уже чувствую себя лучше, но все же дискомфорт до конца не уходит.

    • linedoc

      Здравствуйте Сергей. Для восстановления здоровой микрофлоры кишечника вам следует сделать упор на правильное питание. Основу рациона при этом должны составлять кисломолочные продукты (кефир, ряженка. йогурт и прочие). Не менее полезны в этот период и лук, зелень, чеснок, пшеничные отрубы, отвар шиповника. Их обязательно следует включить в свой рацион. Отлично восстанавливает пищеварение и настой цикория, который можно употреблять вместо кофе. В остальном же ваше питание должно быть легким и диетическим.