Диарея, причины и симптомы поноса, что делать, как правильно лечить
Каждому человеку хотя бы несколько раз в своей жизни приходилось переживать понос. Неожиданные жидкие испражнения – первый признак начавшегося расстройства пищеварительной системы. Прежде всего, следует отметить, что диарея не относится к заболеваниям, это, скорее, ситуативный симптом на местный раздражитель. Однако, если понос протекает с заметными осложнениями и затягивается на длительное время, не стоит игнорировать подобное состояние.
Содержание статьи:
- Причины появления диареи, почему возникает понос?
- Как лечить понос, диарею в домашних условиях
- Лечение диареи в стационаре, как правильно лечить понос?
- Профилактика диареи, что делать, чтобы не было поноса?
Сопутствующие симптомы в виде повышенной температуры тела, тошноты, рвоты, спазмов в брюшной полости, значительного обезвоживания, повышенного потоотделения сигнализируют о развития заболевания. Ситуативный понос у взрослых людей не представляет высокого риска для здоровья, он способен лишь доставить временный дискомфорт. Куда опаснее сильный понос для маленьких детей. Не следует игнорировать подобные состояния и глубоко пожилых людей, организм которых при изнурительных поносах стремительно обезвоживается, теряя силы и обостряя хронические заболевания, находящиеся в стадии ремиссии.
Причины появления диареи, почему возникает понос?
Причин, которые способны спровоцировать понос, на самом деле очень много. О некоторых из них следует говорить подробнее. Жители промышленных мегаполисов, наблюдающие ежегодное ухудшение качества питьевой воды, часто рискуют, выпивая при сильной жажде воду из крана без предварительного кипячения. Вода поступает в квартиры многоэтажных домов по трубопроводам, часто застаивается в резервуарах подкачивающих насосных станций, в жаркий летний период может содержать в себе высокое количество патогенных микроорганизмов. Поэтому во избежание кишечных инфекций водопроводную воду следует кипятить перед употреблением в пищу.
Часто причиной диарей становится пищевая непереносимость. Расстройство в таких случаях начинается спустя считанные минуты после приема неподходящей пищи. Часто схожие реакции вызывает молочная продукция. И при этом неважно, какого качества продукт, кем он приготовлен. Многие современные люди страдают от аллергических реакций. Во многих случаях аллергия бывает именно пищевой. Однако не стоит исключать аутоиммунные реакции и на прием некоторых лекарственных препаратов. Даже в прошлом малозаметные признаки аллергических реакций при высокой концентрации аллергенов могут внезапно повышать базальную температуру и расстройство органов пищеварения, вызывающие диарею.
Сильные стрессовые ситуации и затяжные депрессивные состояния могут вызывать продолжительные диареи. Нередки случаи диарей, перешедших в хроническую форму на фоне нервных расстройств. Высокую опасность представляют желудочный грипп, ротавирусная инфекция или же какая-либо иная кишечная инфекция. Такие состояния требует немедленного медикаментозного воздействия. Таким образом, глистные инвазии, влияние патогенных микроорганизмов и вирусов желательно предотвращать как можно скорее, иначе высок риск стремительного болезненного обезвоживания организма затяжным поносом.
Однако не все вышеописанные причины поноса могут служить серьезным основанием для прогрессирования хронической диареи. Самое важное в этих случаях немедленное устранение причины, вызвавшей понос. Не всегда стоит рассчитывать на то, что диарея пройдет сама по себе. Для возникновения хронической диареи существует несколько причин, которые можно выявить только после медицинского исследования. Речь идет о следующем:
1 синдром нарушения всасывания или мальабсорбция;
2 патологические воспаления пищевода;
3 болезнь Крона;
4 злокачественные опухоли кишечника;
5 язвенные поражения стенок кишечника;
6 энтероколиты;
7 синдром раздраженного кишечника;
8 воспаление желудка.
Как лечить понос, диарею в домашних условиях
Когда имеют место острые характерные симптомы диареи, такие, как тошнота, рвота, резкое повышение температуры, частые жидкие дефекации, боли в брюшной полости, некоторые пациенты пытаются преодолеть самостоятельно. Начав своевременное лечение, есть шанс излечиться дома. Слишком сильную диарею нужно лечить большим количеством жидкости. Хороший эффект дадут куриные бульоны и питьевая вода. Температура потребляемой жидкости должна удерживаться в пределах комнатной. Горячее питье значительно повышает всасываемость слизистых оболочек кишечника, что только усилит диарею.
По возможности необходимо исключить из пищевого рациона наиболее вероятные аллергены, а также некоторые «агрессивные» и тонизирующие продукты, к примеру, кофе, насыщенные натуральные соки, молоко, алкогольные напитки, фруктовые морсы. Если речь идет о проблемах с испражнениями у младенца, вскармливаемого грудью или находящегося на искусственном вскармливании, придется выяснять причину появления поноса в материнском организме. Ни в коем случае нельзя прекращать кормление грудью, материнское молоко активно способствует нейтрализации токсинов и болезнетворных микроорганизмов в организме малыша. Более того, грудное молоко нормализует микрофлору слизистой кишечника ребенка, которая в этот период только начинает адаптироваться в жизни вне организма матери.
Женщина, находящаяся в лактационном периоде, при появлении диареи у ребенка, должна пересмотреть свой пищевой рацион, исключив возможные аллергические продукты, отказаться от вредных привычек, как можно больше гулять на свежем воздухе.
В тех случаях, когда малыш находится на смешанном вскармливании, врач должен откорректировать прием искусственных смесей. Смеси, приготовленные на основе коровьего молока, принято заменять теми, которые произведены на водной основе. Идеальной смесью для грудничка будет та, что приготовлена на основе козьего молока. К сожалению, таких смесей в супермаркетах не так уж и много, существенным недостатком является высокая стоимость таких продуктов. При подаче пищи малышу следует быть предельно внимательным, чтобы порции не превышали допустимый объем, а ребенок проглатывал содержимое медленно, находясь в удобной для него позе. Такое кормление будет несколько замедлять процесс дефекации.
При изнурительных диареях многие пациенты даже не хотят слышать о возможных перекусах. А зря. Небольшими порциями необходимо принимать скрепляющую пищу, чтобы из организма не вымывался стремительно кальций и калий. Хороший эффект дадут следующие продукты и блюда:
1 отварной рис без добавления соли;
2 отваренный в кожуре картофель;
3 сухарики из ржаного хлеба;
4 бананы;
5 хлебцы из злаков;
6 отварные или печеные овощи;
7 постное вареное мясо без добавления специй;
8 овсяная каша.
Кушать надо маленькими порциями, но часто. Следует исключить при поносах, которые даже могут быть непродолжительными, потребление следующих продуктов: жареного, копченого, соленого, сладкого, жирного, специй, дрожжевой выпечки, сырых овощей и фруктов, концентрированных соков.
До полного восстановления нормальной работы кишечника провокационные продукты лучше не употреблять. Когда доступные методы не дают желаемого результата, есть смысл проведения лекарственной терапии. Препараты, показанные при диареях, можно купить в каждой аптеке. Необходимо помнить о том, что принимать их более двух суток нельзя. Во многих препаратах такого назначения содержится сацилат, придающий каловым массам темный оттенок, а поверхность языка становится коричневой.
Часто продолжительная диарея спровоцирована длительным приемом антибиотиков, противовоспалительных препаратов, антидепрессантов. В таких условиях слизистая кишечника будет восстанавливаться долго, поэтому пациенту нужно запастись терпением, соблюдать строгую диету и проводить дополнительное медикаментозное воздействие. Комплекс терапевтических мер определяет гастроэнтеролог.
Если понос не прекращается на протяжении 5 суток и более, следует обратиться за помощью к специалисту. С каждой новой вынужденной дефекацией при диареях человек теряет в весе, слабеет, его организм становится более уязвимым для проникновения инфекций. Опасной диарея становится тогда, когда начинает сопровождаться обильными слизистыми и кровянистыми выделениями, желудочными болями, резями в брюшной полости, заметном изменении цвета каловых масс. Такая неутешительная симптоматика может крайне негативно сказаться на общем состоянии пациента, преодолеть их без помощи доктора очень сложно. Когда подобные симптомы заявляют о себе у грудничков и глубоко пожилых людей, их просто необходимо срочно госпитализировать и продолжать лечение только под наблюдением гастроэнтеролога.
Лечение диареи в стационаре, как правильно лечить понос?
При госпитализации и терапии диареи под наблюдением доктора в стационарном отделении, пациенты часто отмечают быстрое улучшение своего состояния. Самое главное, чтобы был верно поставлен диагноз и выявлена первопричина острого состояния органов желудочно-кишечного тракта. В больнице имеется возможность быстрого проведения всех необходимых анализов, которые раскроют истинную картину заболевания. Затем в кратчайшие сроки врачи переведут пациента на необходимое медикаментозное лечение. Таким образом, есть шанс избежать серьезных осложнений. Если в столь острых состояниях пытаться побороть болезнь самостоятельно, употребляя хаотично различные разрекламированные препараты, высок риск затягивания болезни на более длительный срок и появление опасных последствий.
Профилактика диареи, что делать, чтобы не было поноса?
О профилактических мерах во избежание поносов знают практически все, однако, многие люди не соблюдают даже элементарных правил ухода за своим организмом. Если придерживаться ряда несложных профилактических правил, можно избежать заболевания. Речь идет о следующем:
1 после посещения туалета необходимо мыть руки с мылом;
2 в местах общественного пользования или большого скопления людей нельзя контактировать со своим телом немытыми руками;
3 до и после пеленания младенца необходимо мыть руки с мылом;
4 занимаясь приготовлением пищи, следует все процессы проводить чистыми руками и подвергать продукты промыванию проточной водой и тщательной термической обработке;
5 после уборки в помещении следует принимать душ.
Основной причиной затяжных диарей, в первую очередь, являются продукты питания. Производить закупку, обработку и прием продуктов следует с высокой бдительностью. В молочных продуктах, купленных на стихийных рынках, присутствует большое количество бактерий, способных в считанные минуты привести к сильнейшему расстройству пищеварительной системы. Мясо, яйца, подсолнечное масло, продукты пчеловодства, сало, фрукты и овощи, соления, приобретаемые у частников на стихийных рынках, представляют серьезную угрозу для здоровья людей в любом возрасте.
Даже, если продукты проходят необходимую термическую обработку, их нельзя слишком долго удерживать в теплой среде. Это может активизировать угнетенные бактерии, и они станут возбудителями новых инфекций. Приобретать пищевые продукты можно только в супермаркетах, получив полную информацию об их сертификации. В момент приготовления блюд из купленных продуктов необходимо тщательно обрабатывать все контактирующие с продуктами поверхности, а также принадлежности, которыми производится обработка продуктов.
Немаловажным условием является то, что при наличии у себя диареи, следует на время лечения отказаться от процесса приготовления пищи. Это касается поваров, официантов, сушистов и работников пищеблоков при разных учреждениях. Отправляясь даже в непродолжительное путешествие, необходимо с высокой ответственностью приготовиться к нему. Следует брать с собой очищенную воду в стеклянной или пластиковой посуде, предназначенной для хранения пищевых продуктов. Вода в пути, непредназначенная для питья, может вызвать расстройства пищеварения и даже опасные для жизни интоксикации.
В домашних условиях водопроводную воду нужно кипятить в течение минимум 3-5 минут. Современные технологии очистки воды предлагают покупателям фильтры, кремниевые аппараты для очистки, абсорбирующие препараты. Покупаемые летом фрукты и овощи перед употреблением следует промывать проточной водой и споласкивать кипяченой. С некоторых фруктов и овощей доктора вообще рекомендуют снимать кожуру, в которой могут задерживаться различные патогенные микроорганизмы. К таким фруктам относят персики, абрикосы, огурцы, помидоры.
Некоторые фрукты и овощи подвергаются введению внутрь своей мякоти водных растворов, увеличивающих их массу и придающих товарный вид. Высокую опасность несет продукция, подвергшаяся слишком высоким дозам радиации и минерализации на ранних стадиях роста. К сожалению, выявить их без надлежащих анализов на торговых прилавках практически невозможно. Благодаря таким манипуляциям фрукты и овощи, которые по своему назначению должны насыщать организм людей полезными микроэлементами и витаминами, несут реальную смертельную опасность.
