Чай и кофе при поносе, можно ли пить?
Содержание статьи:
- Причины диареи, поноса, почему появляется частый жидкий стул?
- Виды поноса, какие бывают типы диареи?
- Состав зеленого, черного чая, можно ли чай при поносе?
- Состав кофе, можно ли пить кофе при поносе?
- Можно ли пить чай при расстройстве кишечника
- Может ли из-за кофе появиться понос, диарея от кофе, причины
- Что нужно есть, чтобы избавиться от поноса, облегчить симптомы диареи?
- Когда кофе помогает при диарее, когда можно пить при поносе?
- Какие продукты питания могут помочь избавиться от диареи и поноса?
Под поносом подразумеваются частые, нередко болезненные, позывы к дефекации, сопровождающиеся выделением водянистых, слизистых или пенистых испражнений различного оттенка с кислым, тухлым или гнилым запахом.
Причины диареи, поноса, почему появляется частый жидкий стул?
Расстройство стула в виде диареи и сильного поноса может возникнуть на фоне:
1 усиление перистальтики кишечника: ввиду частых сокращений стенок кишечника пища покидает организм раньше, чем успевают всосаться содержащиеся в ней питательные вещества, что негативным образом сказывается на работе внутренних органов и общем самочувствии человека;
2 употребление большого количества жидкости или сырых овощей/фруктов/ягод в течение дня может привести к тому, что появиться сильный понос;
3 повреждение или воспаления слизистой оболочки органов пищеварительного тракта: при наличии повреждений на слизистой органов ЖКТ жидкость перестает всасываться в полном объеме, что приводит к ее застою в просвете кишечника и разжижению каловых масс;
4 вирусная, бактериальная, грибковая инфекция: патогенные микроорганизмы не только раздражают стенки желудка и кишечника, но и отравляют организм продуктами своей жизнедеятельности, вызывающими расстройство стула, сильный понос, вздутие живота, метеоризм, абдоминальную боль, тошноту;
5 паразитарная инвазия;
6 острая интоксикация, спровоцированная употреблением некачественных или просроченных продуктов питания, ядовитых растений, высокоэффективных лекарственных препаратов, химических или наркотических веществ, крепких спиртных напитков, курительных смесей;
7 несоблюдение лечебной диеты в период обострения хронических заболеваний органов ЖКТ, все это причины диареи и поноса, частого жидкого стула;
8 несбалансированный рацион;
9 дисбаланса кишечной микрофлоры;
10 несоблюдения элементарных правил гигиены также может привести к тому, что может начаться диарея.
Виды поноса, какие бывают типы диареи?
Диарея имеет два механизма возникновения:
1 следствие сбоев в процессах, отвечающих за всасывание жидкости кишечником;
2 изменение перистальтики кишечника, провоцирующее механическую диарею.
При любых упоминаниях о поносе, следует иметь ввиду обильные жидкие каловые массы, частые позывы к испражнению, снижение способности к длительному удерживанию содержимого кишечника. Такое состояние сопровождается характерными симптомами: спазмами и колющей болью в верхней части живота, кровяными прожилками в кале, подташниванием и рвотой, усиленным газообразованием, головокружением и общей слабостью. Длительный понос приводит к потере большого объема жидкости, вымыванию полезных веществ, в частности, минералов, дисбалансу микрофлоры кишечника. Чтобы восполнить потери и удерживать уровень воды в организме на допустимом для нормальной жизнедеятельности уровне, необходимо обеспечить больному обильное питье. В первую очередь, для этого рекомендуется использовать негазированную минеральную воду. Употреблять соки, чай или кофе нельзя, поскольку эти напитки несут риск усугубления ситуации.
Состав зеленого, черного чая, можно ли чай при поносе?
В состав зеленого чая входят дубильные вещества, кофеин, аминокислоты и множество витаминов, самым полезным из которых считается витамин В: вещество способствует укреплению мышечной ткани, устранению судорог и спазмов, в том числе кишечных, стимулирует обменные процессы и ликвидирует застой жидкости в организме. Можно ли пить зеленый чай при поносе, при сильной диарее? Дубильные вещества в зеленом чае играют роль природного антисептика и «закрепителя»: они нейтрализуют болезнетворные микроорганизмы, оберегают слизистую органов ЖКТ от повреждения и воспаления, а также оказывают вяжущее воздействие. Поэтому зеленый чай при поносе можно и нужно пить.
Кофеина в чае содержится больше, чем в сублимированном кофе, однако действует он не так агрессивно, как его «собрат» родом из кофейных зерен: прочие вещества, входящие в состав чая, смягчают его воздействие, к тому же для заваривания чая используется не в пример меньше «исходного вещества», чем при приготовлении кофе. Чай при поносе можно пить, он способен, вместе с другими лекарственными препаратами и диетой постепенно нейтрализовать и сводить на нет последствия поноса.
Состав кофе, можно ли пить кофе при поносе?
При обжарке кофейные зерна теряют до половины полезных веществ. Из того, что все же доходит до потребителя, особого внимания заслуживают танин – дубильное вещество, оказывающее ярко выраженный закрепляющий эффект, витамины группы В, яблочная, лимонная и хлорогенная кислоты, стимулирующие обменные процессы, тригонелин и кофеин. Причины поноса после кофе: несмотря на то, что при обжарке количество последнего резко уменьшается, его все же достаточно для оказания стимулирующего воздействия на нервную и сосудистую системы, а также усиления перистальтики кишечника. Кофе при поносе можно пить и в большинстве случаев кофе при диарее становиться вспомогательным элементом для восстановления нормального стула, но следует знать некоторые особенности употребления кофе при поносе. Следует отметить, что положительный эффект от употребления кофе при поносе наблюдается лишь в том случае, если органы пищеварительного тракта функционируют без перебоев. При наличии хронических заболеваний ЖКТ в стадии обострения пить кофе не рекомендуется. Во время ремиссии употреблять напиток можно только в неконцентрированном виде, желательно с добавлением молока или сливок.
Можно ли пить чай при расстройстве кишечника
Чайные листья содержат полифенолы, оказывающие антиоксидантное воздействие. Вещества нейтрализуют патогенные микроорганизмы, поэтому зеленый чай рекомендован при диарее, спровоцированной бактериальной, вирусной или грибковой инфекцией, а также паразитарной инвазией. В последнем случае рекомендуется добавить к чайным листьям при поносе и лекарственные травы, назначаемые врачом с учетом разновидности паразита.
Можно ли пить черный чай при поносе, при сильной диарее? Благодаря большому количеству полезных микроэлементов чай идеально подходит для восстановления баланса жидкости в организме при острой диарее. Употреблять напиток лучше в теплом виде: слишком горячий или холодный чай может повредить слизистую оболочку желудка и кишечника, что приведет к ухудшению самочувствия и обострению поноса. Спровоцировать диарею ввиду крепящего эффекта чай не в состоянии. Понос от чая черного или понос от зеленого чая может возникнуть у человека только в том случае, если напиток спровоцировал аллергическую реакцию или употреблялся в горячем виде при наличии повреждений на слизистой органов ЖКТ.
Может ли из-за кофе появиться понос, диарея от кофе, причины
В кофейных зернах содержатся алкалоиды – вещества, стимулирующие перистальтику и секреторную деятельность желудка и кишечника за счет раздражения их слизистой оболочки. Частые сокращения стенок органов препятствуют всасыванию жидкости, которая начинает активно «просачиваться» в каловые массы. Разжиженный кал стремительно продвигается по кишечному тракту и выходит наружу в процессе дефекации. Это и может привести к появлению поноса, диареи. Может ли кофе вызвать сильный понос? Частота актов дефекации после употребления кофе может достигать четырех-пяти раз в сутки – довольно высокий показатель, учитывая, что в норме человек испражняется не чаще двух раз в день. Ввиду указанных свойств, кофе не рекомендуется пить людям, страдающим от расстройства стула в виде диареи, так как употребление напитка может привести к ухудшению ситуации, кофе может усилить сильный понос. Также не рекомендуется пить кофе людям с заболеваниями ЖКТ: напиток оказывает раздражающее воздействие на слизистую пищеварительных органов и может спровоцировать обострение недугов.
Нередко те, кто следит за своим здоровьем, предпочитают обычному кофе ячменный или желудевый напиток. По вкусу он отличается от традиционного кофе, зато в плане пользы ничуть не уступает сублимированному «собрату»: защищает стенки желудка и кишечника от повреждений, стимулирует обменные процессы в организме, способствует укреплению иммунитета. Найти ячменный и желудевый кофе можно в специализированных магазинах или в соответствующих секциях крупных гипермаркетов.
Что нужно есть, чтобы избавиться от поноса, облегчить симптомы диареи?
Меню при таком расстройстве кишечника, как понос и сильная диарея, должно включать легкоусвояемые продукты и достаточное количество жидкости, призванной восполнить баланс влаги в организме: кисели, компоты из сухофруктов, зеленый чай, негазированную минеральную воду, рисовый отвар, настой из зверобоя, ягод черники, цветков ромашки или дубовой коры. В первый день поноса рекомендуется ничего не есть, а вот пить – часто и помногу. Если чувство голода будет нестерпимым, разрешается съесть немного рисовой, манной или овсяной каши на воде. На вторые сутки при поносе можно включить в рацион постные супы, бананы, печеные яблоки, картофель в мундире, морковное или картофельное пюре, сухое печенье, сухари. После того, как стул наладится, необходимо как минимум две недели соблюдать лечебную диету: питаться паровыми омлетами, творожными запеканками, отварным куриным или кроличьим мясом, приготовленной на пару или запеченной рыбой нежирных сортов, рисовой, гречневой, овсяной и манной кашами, овощными супами (кроме щей и борща), подсушенным белым хлебом, натуральным йогуртом без добавок, мягким обезжиренным творогом.
Также важно знать, чего нельзя есть при поносе и некоторое время после диареи. В период восстановления после поноса запрещено употреблять фастфуд, полуфабрикаты, любые соусы и приправы кроме соли и сахара, кисломолочную продукцию, копчености, консервы, пресервы, снэки (сухарики, чипсы), необработанные термически овощи, фрукты и ягоды, алкогольные напитки, выпечку, сладости, газированную минеральную воду, лимонад, грибы, рыбу жирных сортов, свинину, баранину, конину, говядину, утятину и гусятину.
Когда кофе помогает при диарее, когда можно пить при поносе?
Кофе не рекомендуется к употреблению при диарее в связи с тем, что он усиливает пищеварительные процессы и имеет неблагоприятный для данного недомогания химический состав. Для людей, которые и дня не могут обойтись без бодрящего напитка, заменителем может послужить его аналог, приготовленный из желудей, который, кроме приятного вкуса, имеет и скрепляющие свойства.
По пользе для организма напиток намного полезнее, чем арабика или робуста. В состав желудей входят вещества, быстро нормализующие работу желудочно-кишечного тракта. Желудевый кофе более чем на половину (65%) состоит из крахмала. Благодаря его обволакивающим свойствам быстро останавливается диарея. Большая концентрация крахмала не создает сильной нагрузки на поджелудочную железу, поскольку он быстро расщепляется под воздействием других ферментов. Кварцетин, присутствующий в таком кофе, действует, как сильный спазмолитик, быстро устраняя боль, вызванную усиленным газообразованием, вздутием и спазмом. Второстепенную роль играют белки и углеводы, благодаря которым восстанавливается оптимальное количество элементов, обеспечивающих метаболизм. Дубильные вещества помогают устранить спастические процессы, проявляющиеся во время поноса.
Кроме этого в состав желудей входит ряд компонентов с мощными антибактериальными свойствами. Это позволяет организму преодолеть кишечные инфекции самостоятельно, без использования антибиотиков. Тонизирующий напиток из желудей применяют как при острых, так и при хронических расстройствах кишечника. Благодаря способности обволакивать слизистые оболочки и заживлять очаги воспаления, желудевый кофе заслуженно считается одним из лучших средств нетрадиционной медицины, применяемых при заболеваниях органов пищеварения, дополненных жидким стулом. Очевидно, что состав этого заменителя натурального кофе в несколько раз превосходит его с точки зрения пользы для организма.
Какие продукты питания могут помочь избавиться от диареи и поноса?
Облегчить самочувствие при диарее можно с помощью соблюдения следующих правил:
1 на время болезни следует отказаться от приема жирной и тяжелой пищи, чтобы облегчить нагрузку на кишечник;
2 важной составляющей лечения является соблюдение питьевого режима; предпочтение желательно отдавать чистой питьевой или негазированной минеральной воде;
3 с целью очищения кишечника от токсинов в рационе должны быть крахмалистые продукты: рис, картофель и бананы;
4 во время диареи и после ее завершения нужно на некоторое время отложить употребление цельного молока, орехов и бобовых;
5 болезнь предполагает полного исключения из рациона кофе.
Укреплению кишечника способствует употребление продуктов, богатых дубильными веществами, например, черной смородины, груши. Примечательно, что люди, не имеющие привычки каждое утро начинать с чашечки кофе, чаще сталкиваются с приступами поноса. Регулярное употребление этого продукта адаптирует организм к кофеину, в результате чего для расстройства пищеварительных функций требуется его большее количество. Это также влияет на способность взбодриться, поэтому кофеманы, чтобы проснуться, со временем выпивают все больше ароматного допинга. Если же ваш организм имеет повышенную чувствительность к кофеину, прочие продукты, содержащие его (шоколад, энергетические напитки, кока-колу и пр.), также следует употреблять с осторожностью.
-
Желтый понос, диарея желтого цвета, причины и лечение
Понос или диарея является защитной реакцией организма, когда он пытается очиститься от вредных веществ
-
Почему болит верх живота при беременности, причины боли вверху живота
Содержание статьи: Боль в животе у беременных женщин Причины возникновения боли в животе у
Здравствуйте. Подскажите, можно ли при поносе пить крепкий черный чай? Или лучше восполнять запасы жидкости другими напитками?
Здравствуйте Олег. Прием чая во время диареи не только допускается, но и приветствуется. Дело в том, что чайные листья содержат массу полезных химических соединений, благотворно воздействующих на работу желудочно-кишечного тракта. Среди них следует отдельно выделить дубильные вещества, обладающие вяжущими свойствами. Они не только оберегают слизистую оболочку кишечника, но и способствуют уплотнению каловых масс, что уменьшает проявление диареи. Кроме того, чай обладает антиоксидантным эффектом, а значит его употребление позволяет нейтрализовать патогенные микроорганизмы. Следует отметить, что пить чай следует в теплом виде, чтобы не оказывать дополнительного негативного влияния на слизистую кишечника.
Всегда слышала, что при поносе нельзя пить кофе, но я даже дня без этого напитка не представляю. Подскажите, что может случится, если я все же выпью чашечку заварного кофе?
Здравствуйте Виктория. Кофе действительно не рекомендуют пить во время диареи, поскольку он раздражающе воздействует на слизистую пищеварительного тракта и усиливает перистальтику кишечника, что может усугубить ваше состояние. Если у вам так невмоготу без чашечки бодрящего кофе, то попробуйте заменить его напитком из желудей и ячменя. Данные компоненты обладают крепящим эффектом и богаты различными витаминами и минералами, что делает подобный кофе незаменимым при диарее.
Знаю, что при поносе рекомендуют пить много жидкости, например, чай или компот. Скажите, можно ли включить в этом список кофе?
Здравствуйте Борис. Большинство специалистов против употребления кофе во время диареи. Все дело в его составе, данный напиток содержит массу алколоидов, которые активизируют большинство обменных процессов в человеческом организме. На работе желудочно-кишечного тракта здорового человека это никак не отражается, однако на фоне уже имеющегося расстройства кишечника диарея может заметно усугубиться. Категорически запрещен также кофе с добавлением молока, особенно, если понос был спровоцирован токсикоинфекцией. Такое сочетание способно оказывать повышенную нагрузку на кишечник и создать в нем благоприятную среду для размножения патогенных микроорганизмов.
Добрый день. Подскажите, можно ли использовать крепкий кофе в качестве закрепляющего средства при поносе? Поможет ли он в этом случае?
Здравствуйте Татьяна. Существует ошибочное мнение, что содержащийся в кофе танин способен остановить диарею благодаря своему закрепляющему действию. Однако это не так, во время кишечного расстройство кофе способен оказать скорее вред, чем пользу. Дело в том, что за счет своего богатого состава кофе он активирует функционирование нервной и сосудистой системы, а также усиливает двигательную активность кишечника. Поэтому от кофе в вашем случае следует временно отказаться, в противном случае не избежать ухудшения самочувствия.
Много слышу, что при поносе полезен черный чай, а как его правильно заваривать и пить в этом случае?
Здравствуйте Лилия. Прежде всего следует отметить, что помочь в лечении диареи может только качественный рассыпной чай, от чая в пакетиках и особенно с различными ароматизаторами ожидаемого эффекта не будет. Чай должен быть обязательно крепким, теплым и сладким. Кстати, специалисты рекомендуют заменить привычный сахар в чае ложечкой натурального меда, что позволит насытить ослабленный организм полезными витаминами и минералами. Кроме того, если вы уверены, что диарея не спровоцирована инфекционными возбудителями, справиться с ней может сухая чайная заварка, которую следует взять в рот и немного пожевать.
Не раз слышал, что во время диареи хорошо помогает крепкий чай, но в данный момент у меня только зеленый чай дома. Подойдет ли он?
Здравствуйте Артем. Зеленый чай благотворно влияет на пищеварительную систему, в том числе он способствует уменьшению расстройства стула. Но его следует правильно готовить, для этого возьмите столовую ложку заварки и залейте ее литром горячей воды. Через полчаса полученный настой следует поставить на медленный огонь и варить в течение часа. После остывания чай необходимо тщательно процедить и пить небольшими порциями в течение дня.